No se trata solo de lo que nos prometemos, sino de cómo cumplimos esos compromisos con nosotras mismas. Ser justas con nuestro tiempo, energía y deseos no solo cambia nuestra narrativa interna, sino que redefine nuestras relaciones y nos permite habitar el mundo con más autenticidad.
La Renovación de los Ciclos, una nueva Visión
El 21 de diciembre marca un momento simbólico y poderoso: el retorno solar, un portal que nos invita a reflexionar sobre nuestras sombras y a sembrar intenciones claras para el ciclo que comienza. Es un día que honra la luz, pero también nos recuerda el valor de la oscuridad como semilla de transformación. En este contexto, hablar de justicia interna no es solo pertinente, es imprescindible.
La justicia interna, desde una perspectiva transpersonal, no es un ideal abstracto, sino una práctica profunda que toma relevancia al cerrar un año y prepararnos para otro. ¿Cuántas veces hemos sido las primeras en sacrificarnos por el bienestar de otros y las últimas en darnos el lugar que merecemos? Este ciclo puede romperse. La invitación del retorno solar es clara: si el universo busca equilibrio, nosotras también debemos encontrarlo dentro de nosotras mismas.
Kristin Neff, en su obra sobre la autocompasión (2003), nos recuerda que la autoexigencia no es la vía hacia el éxito, sino una trampa que perpetúa la desconexión. Y como James Hillman sugiere en The Soul’s Code (1996), el alma anhela simetría. En este contexto, el desequilibrio que permitimos al ignorar nuestras necesidades genera un eco de injusticia que se refleja en nuestras relaciones, decisiones y en nuestra capacidad de amar con autenticidad.
El retorno solar como símbolo de justicia personal
El solsticio nos ofrece una pausa: un momento para reescribir los términos de nuestra relación con nosotras mismas. Este año, más que hacer listas interminables de propósitos, la verdadera transformación puede comenzar con un plan simple pero poderoso:
- Revisión del juez interno: Observar nuestras autocríticas con objetividad y preguntarnos si esa voz nos impulsa o nos limita.
- Reconocer el merecimiento: Decretar que el descanso y el placer no son premios, sino derechos básicos.
- Establecer rituales de equilibrio: Espacios diarios para reconectar con nuestro centro, ya sea mediante escritura, meditación o pequeños actos de autocuidado.
- Amarnos en voz alta: Hablar con nosotras mismas como lo haríamos con una amiga: con ternura, paciencia y compasión.
Carol Gilligan, en In a Different Voice (1982), enfatiza que el amor auténtico sólo puede prosperar donde la justicia existe. El retorno solar es nuestra oportunidad de equilibrar esa balanza interna, permitiéndonos amar desde la plenitud y no desde el sacrificio.
Un ciclo nuevo, un pacto renovado
Al mirar hacia el año que cierra y al que comienza, la justicia interna se alza como un acto revolucionario y sanador. No se trata solo de lo que nos prometemos, sino de cómo cumplimos esos compromisos con nosotras mismas. Ser justas con nuestro tiempo, energía y deseos no solo cambia nuestra narrativa interna, sino que redefine nuestras relaciones y nos permite habitar el mundo con más autenticidad.
El retorno solar es más que un evento astronómico. Es un recordatorio de que, al igual que el sol retorna a iluminar los días más largos, nosotras también podemos regresar a nosotras mismas: al centro donde la justicia y la equidad no son concesiones, sino manifestaciones de un amor propio que trasciende el tiempo.
El equilibrio comienza con una visión clara
En este retorno solar, tienes la oportunidad de dar el primer paso hacia un ciclo lleno de equidad interna y propósito. Ser justas con nosotras mismas no solo transforma nuestra relación con el presente, sino que también abre la puerta a un futuro más pleno y auténtico.
Referencias:
Gilligan, C. (1982). In a Different Voice: Psychological Theory and Women's Development. Harvard University Press.
Hillman, J. (1996). The Soul’s Code: In Search of Character and Calling. Random House.
Neff, K. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85-101.
El cambio comienza ahora. Haz justicia contigo misma y atrévete a vivir el 2025 desde la plenitud.
Si sientes que es momento de priorizarte, reconectar con tus sueños y crear una vida alineada con tus verdaderos valores, te invito a unirte a Diseña tu Año de Ensueño. En este programa, trabajaremos juntas para reflexionar y estructurar un plan que abarca las 12 áreas más importantes de tu vida, desde la Salud Integral hasta tus metas profesionales.
No es un curso, es un proceso de reflexión estructurada que te permite clarificar cuáles son las premisas con las que quieres vivir en cada área; es un compromiso contigo misma que te permitirá proyectar no solo el 2025 si no los siguientes años de tu vida. Es el espacio para construir desde la equidad interna, diseñando un año que refleje quién eres y lo que mereces.
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P.D.: La guía de Tonantzin hacia el equilibrio del retorno solar
El 12 de diciembre, honramos a Tonantzin, la Madre Tierra, como un símbolo de fertilidad, protección y origen. Es un día para conectar con la energía femenina, aquella que nutre, sostiene y abre portales hacia la vida. En esta celebración, también podemos reflexionar sobre cómo esa energía nos prepara para recibir, en el Solsticio de Invierno del 21 de diciembre, la claridad y fuerza de la energía masculina que el retorno solar simboliza.
Tonantzin nos recuerda que el equilibrio comienza en lo femenino: en las raíces que alimentamos dentro de nosotras mismas, en el cuidado que ofrecemos a nuestro cuerpo y alma, y en la justicia que nos permitimos para honrar nuestros ciclos y necesidades. Al integrar esta sabiduría, nos preparamos para abrazar la luz del solsticio, que llega como un llamado a manifestar nuestras intenciones desde un lugar de equidad y propósito.
Este diciembre, deja que la conexión con lo sagrado femenino y la justicia interna te guíen hacia un nuevo ciclo lleno de plenitud y armonía.